Variaciones en el rendimiento físico durante un campo de entrenamiento de taekwondo a corto plazo: un estudio de caso del equipo nacional juvenil de Chile

Resumen

Objetivo: Los efectos de campamentos breves de taekwondo sobre el rendimiento físico han sido poco estudiados. Este trabajo analizó el impacto de un programa específico de una semana en el rendimiento físico de la selección chilena juvenil de taekwondo. Métodos: Diecisiete atletas (55% hombres, 45% mujeres) completaron dos sesiones diarias compuestas por trabajo técnico y combates simulados. Las evaluaciones pre y post campamento incluyeron el salto con contramovimiento (CMJ), el salto vertical desde sentadilla (SJ), el Frequency Speed of Kick Test (FSKT) y el Taekwondo Specific Agility Test (TSAT). Resultados: No se observaron interacciones significativas grupo × tiempo. Sin embargo, el rendimiento en el TSAT mejoró significativamente tanto en mujeres (p = 0.0067) como en hombres (p = 0.0055), y el Kick Decrement Index (KDI) mostró una mejora en la muestra total (p = 0.02). Conclusión: Una alta proporción de atletas fue clasificada como respondedora en el TSAT, mientras que no se observaron cambios relevantes en el número total de patadas durante el FSKT ni en el rendimiento de salto.