Entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes: diferentes estrategias para su desarrollo

Eugenio Fierro; Julio Mello

doi:10.5027/jmh-Vol21-Issue2(2024)art198

Entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes: diferentes estrategias para su desarrollo

Autores/as

Eugenio Fierro Research Division, High Fitness
Julio Mello Pontificia Universdad Católica de Valparíso https://orcid.org/0000-0002-3013-1760

DOI:

https://doi.org/10.5027/jmh-Vol21-Issue2(2024)art198

Resumen

Puntos destacables:

El entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes (NNA) es una práctica saludable y proporciona muchos beneficios para la salud.
El entrenamiento de fuerza para NNA es una estrategia segura y lúdica, atendiendo a las principales exigencias de la prescripción de ejercicio pediátrico.
Existen diferentes estrategias para aplicar el entrenamiento de fuerza en NNA, y en este articulo editorial destacamos seis evidencias de éxito.

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Publicado

2024-07-05

Cómo citar

Fierro E, Mello J. Entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes: diferentes estrategias para su desarrollo. Journ. M. Health [Internet]. 5 de julio de 2024 [citado 22 de octubre de 2024];21(2). Disponible en: https://jmh.cl/index.php/jmh/article/view/198

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Número

Vol. 21 Núm. 2 (2024)

Sección

Editorial

Licencia

Derechos de autor 2024 Journal of Movement & Health

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Los autores conservan los derechos de autor, cediendo los patrimoniales a la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso. La obra se publica bajo CC BY-SA 4.0, permitiendo su difusión.