Entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes: diferentes estrategias para su desarrollo

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.5027/jmh-Vol21-Issue2(2024)art198

Resumen

Puntos destacables:

  • El entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes (NNA) es una práctica saludable y proporciona muchos beneficios para la salud.

  • El entrenamiento de fuerza para NNA es una estrategia segura y lúdica, atendiendo a las principales exigencias de la prescripción de ejercicio pediátrico.

  • Existen diferentes estrategias para aplicar el entrenamiento de fuerza en NNA, y en este articulo editorial destacamos seis evidencias de éxito.

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Publicado

2024-07-05

Cómo citar

1.
Fierro E, Mello J. Entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes: diferentes estrategias para su desarrollo. Journ. M. Health [Internet]. 5 de julio de 2024 [citado 11 de diciembre de 2024];21(2). Disponible en: https://jmh.cl/index.php/jmh/article/view/198

Número

Sección

Editorial