Entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes: diferentes estrategias para su desarrollo

Eugenio Fierro, Julio Mello

Submited: 2023-05-19 12:15:18 | Published: 2024-07-05 08:24:14

DOI: https://doi.org/10.5027/jmh-Vol21-Issue2(2024)art198

Resumen


Puntos destacables:

  • El entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes (NNA) es una práctica saludable y proporciona muchos beneficios para la salud.

  • El entrenamiento de fuerza para NNA es una estrategia segura y lúdica, atendiendo a las principales exigencias de la prescripción de ejercicio pediátrico.

  • Existen diferentes estrategias para aplicar el entrenamiento de fuerza en NNA, y en este articulo editorial destacamos seis evidencias de éxito.


Fierro E, Mello J. Entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes: diferentes estrategias para su desarrollo. Journ. M. Health. 2024;21(2). Disponible en: doi:10.5027/jmh-Vol21-Issue2(2024)art198 [Accessed 24 jul. 2024].
Fierro, E., & Mello, J. (2024). Entrenamiento de fuerza para niños, niñas y adolescentes: diferentes estrategias para su desarrollo. Journal of Movement & Health, 21(2). doi:http://dx.doi.org/10.5027/jmh-Vol21-Issue2(2024)art198

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