Asociación entre las mediciones de flexibilidad obtenidas por dos métodos diferentes en practicantes de entrenamiento extremo

Resumen

Objetivo: El objetivo de este estudio fue investigar la asociación entre las mediciones de flexibilidad obtenidas mediante métodos angulares y cuantitativos en practicantes de programas de acondicionamiento extremo. Métodos: Este estudio observacional y transversal incluyó a 40 participantes (17 hombres y 23 mujeres), con una edad media de 31,02 ± 4,82 años, una experiencia de entrenamiento de 11,65 ± 9,98 meses y una frecuencia semanal de entrenamiento de 4,17 ± 1,22 días. La flexibilidad se evaluó mediante un método angular (flexímetro) y un método cuantitativo (flexitest). Las comparaciones se realizaron mediante la prueba t de Student y la relación entre los métodos se analizó mediante la correlación de Pearson. Resultados: Se observaron asociaciones positivas y significativas en los siguientes movimientos: rotación medial (r = 0,44; p = 0,003), extensión de hombro (r = 0,34; p = 0,03), extensión de codo (r = 0,41; p = 0,007), flexión de muñeca (r = 0,35; p = 0,02), flexión de columna (r = 0,42; p = 0,005), dorsiflexión (r = 0,40; p = 0,009) y flexión plantar del tobillo (r = 0,44; p = 0,003). Conclusión: Los resultados sugieren que las mediciones de flexibilidad están moderadamente asociadas cuando los movimientos evaluados son más similares entre sí, lo que indica que, para estos movimientos específicos, ambos instrumentos pueden utilizarse de manera intercambiable.