Hábitos de vida saludable en apoderados de una comuna rural del sur de Chile según lugar de residencia en contexto de pandemia por COVID-19

Resumen

Objetivo: Caracterizar los hábitos de actividad física, alimentación, autoestima y sueño de apoderados de una comuna rural del sur de Chile, según su lugar de residencia, en contexto de pandemia de COVID-19. Métodos: Estudio transversal en el que participaron 524 apoderados de una comuna rural del sur de Chile (39 hombres y 485 mujeres), con edad promedio de 38,7 ± 8,6 años, quienes respondieron una serie de cuestionarios de manera online. Para los análisis estadísticos se utilizaron estadísticos descriptivos e inferenciales, como pruebas de chi cuadrado de Pearson y exacta de Fisher. Para comparar se utilizaron las pruebas de medias T o U de Mann-Whitney. Resultados: El 33,2% tiene un nivel de actividad física alto y el 31,5% cumple con la recomendación de la Organización Mundial de la Salud. El 82,6% tiene baja adherencia a la dieta mediterránea, pero quienes viven en zona rural tienen mayor consumo de verduras, legumbres y pescados/mariscos, que los de la zona urbana. Igualmente, un 63,8% de quienes viven en zona rural indican tener calidad satisfactoria del sueño, frente al 49,7% de los de la zona urbana, mientras un 97% indicó tener una baja o media autoestima. Conclusión: Los apoderados tuvieron hábitos durante la pandemia que distan de las recomendaciones de salud. No obstante, quienes vivían en zona rural tuvieron en general mejores hábitos saludables que los de la zona urbana.