Journal of Movement & Health

Rol de la familia en la actividad física en Latinoamérica

2024-10-18T12:29:11+00:00

Puntos destacables
• El apoyo familiar está relacionado con mayores niveles de actividad física en niños/as, adolescentes y adultos.
• La familia desempeña un papel relevante en la cultura y costumbres latinas, pero poco se sabe de cómo esta estructura puede favorecer o limitar la actividad física en sus miembros.
• Los roles dentro de la familia, y particularmente de género, pueden actuar como barreras para la práctica de actividad física, especialmente en mujeres.

Mecanismos neurobiológicos, modalidades e implicaciones clínicas de las intervenciones de ejercicio para la salud cognitiva en adultos mayores: una revisión narrativa

2025-07-09T14:54:18+00:00

Objetivo: Esta revisión narrativa sintetiza la evidencia de los últimos cinco años sobre los efectos del ejercicio físico (aeróbico, de resistencia y multicomponente) en la función cognitiva de los adultos mayores, incluidos aquellos con DCL. Resultados: Metaanálisis y ensayos controlados aleatorizados demuestran que los programas aeróbicos generan mejoras de leve a moderada en la memoria episódica y velocidad de procesamiento, mientras que el entrenamiento de resistencia potencia la función ejecutiva y la memoria de trabajo. Las intervenciones multicomponentes superan a los protocolos de modalidad única, produciendo ganancias moderadas en la cognición global y en los dominios de memoria verbal, memoria visual y funciones ejecutivas en poblaciones con DCL. El ejercicio eleva factores neurotróficos, promueve la neurogénesis hipocampal, mejora la perfusión cerebral, reduce la inflamación y el estrés oxidativo, e induce modificaciones epigenéticas relacionadas con la plasticidad sináptica, reorganizando redes cerebrales. Sin embargo, aún existen lagunas de investigación por abordar. Futuros estudios deberían ser multicéntricos estandarizados con prescripciones de ejercicio personalizadas, biomarcadores integrados y seguimiento a largo plazo, así como explorar combinaciones multidisciplinarias con entrenamiento cognitivo y apoyo nutricional. Conclusión: Estos hallazgos subrayan al ejercicio físico como una estrategia segura, accesible y rentable para preservar la salud cognitiva en adultos mayores.

Actividad física, hábitos alimentarios, composición corporal y autoestima de trabajadores del Colegio Cardenal Raúl Silva Henríquez de Viña del Mar

2025-09-02T13:52:40+00:00

Objetivo: Conocer la correlación entre la actividad física (AF), hábitos alimentarios, composición corporal y autoestima en trabajadores de la educación de Viña del Mar. Métodos: Estudio transversal correlacional. Participaron 53 trabajadores (73,6% mujeres). Se aplicó el cuestionario internacional de AF, encuesta de hábitos alimentarios, y la escala de autoestima de Rosenberg, para reportar la AF, hábitos alimentarios, y autoestima general, respectivamente. Además, se realizó una evaluación antropométrica para determinar la composición corporal con el Índice de Masa Corporal (IMC), % de masa grasa (%MG) y circunferencia de cintura (CC). Resultados: Se encontraron correlaciones significativas entre los hábitos alimentarios y la AF total (r=0,31; p =0,024) y con la composición corporal (CC, r=-0,30; p=0,031; %MG, r=-0,28; p=0,039). Además, se observaron correlaciones significativas entre la AF en el tiempo libre y la composición corporal (IMC, r=-0,29; p=0,038; CC, r=-0,37; p=0,006). No se encontraron correlaciones significativas con la autoestima. Conclusión: Los hallazgos de este estudio subrayan la interrelación de los hábitos alimentarios con comportamientos activos y la composición corporal en esta población, por lo que los trabajadores de la educación deben ser considerados en futuras intervenciones laborales de prevención y promoción de la salud.

Variaciones en el rendimiento físico durante un campo de entrenamiento de taekwondo a corto plazo: un estudio de caso del equipo nacional juvenil de Chile

2025-10-23T22:20:05+00:00

Objetivo: Los efectos de campamentos breves de taekwondo sobre el rendimiento físico han sido poco estudiados. Este trabajo analizó el impacto de un programa específico de una semana en el rendimiento físico de la selección chilena juvenil de taekwondo. Métodos: Diecisiete atletas (55% hombres, 45% mujeres) completaron dos sesiones diarias compuestas por trabajo técnico y combates simulados. Las evaluaciones pre y post campamento incluyeron el salto con contramovimiento (CMJ), el salto vertical desde sentadilla (SJ), el Frequency Speed of Kick Test (FSKT) y el Taekwondo Specific Agility Test (TSAT). Resultados: No se observaron interacciones significativas grupo × tiempo. Sin embargo, el rendimiento en el TSAT mejoró significativamente tanto en mujeres (p = 0.0067) como en hombres (p = 0.0055), y el Kick Decrement Index (KDI) mostró una mejora en la muestra total (p = 0.02). Conclusión: Una alta proporción de atletas fue clasificada como respondedora en el TSAT, mientras que no se observaron cambios relevantes en el número total de patadas durante el FSKT ni en el rendimiento de salto.

Relación entre el porcentaje de grasa corporal y la aptitud física en estudiantes chilenos con discapacidad intelectual

2025-11-18T11:17:20+00:00

Objetivo: Analizar la relación entre el porcentaje de grasa corporal y los componentes de la aptitud física evaluados mediante el Brockport Physical Fitness Test (BPFT) en niños, niñas y adolescentes con discapacidad intelectual (DI), considerando diferencias por sexo. Métodos: Estudio transversal realizado en 46 estudiantes de 10 a 17 años con diagnóstico de DI. Se evaluó la aptitud física mediante el BPFT y la composición corporal con bioimpedancia InBody 270. Se aplicaron correlaciones de Spearman, incluyendo análisis estratificado por sexo. Resultados: Se observaron correlaciones negativas entre el porcentaje de grasa corporal y múltiples pruebas de fuerza, resistencia muscular y capacidad cardiorrespiratoria. En los varones, la adiposidad se asoció significativamente con el rendimiento en PACER (ρ = −0.467, p = 0.011), flexión isométrica (ρ = −0.445, p = 0.016), fuerza de agarre (ρ = −0.371, p = 0.047) y suspensión con brazos extendidos (ρ = −0.471, p = 0.010). En las mujeres, la asociación significativa se observó en la flexión isométrica (ρ = −0.544, p = 0.040). Conclusiones: Un mayor porcentaje de grasa corporal se relaciona con un menor rendimiento en fuerza, resistencia muscular y capacidad cardiorrespiratoria, con patrones diferenciales según sexo. Estos resultados refuerzan la relevancia de integrar la composición corporal en las evaluaciones de aptitud física y en el diseño de programas de actividad física adaptada en contextos escolares inclusivos.

Asociación entre las mediciones de flexibilidad obtenidas por dos métodos diferentes en practicantes de entrenamiento extremo

2025-11-28T20:08:46+00:00

Objetivo: El objetivo de este estudio fue investigar la asociación entre las mediciones de flexibilidad obtenidas mediante métodos angulares y cuantitativos en practicantes de programas de acondicionamiento extremo. Métodos: Este estudio observacional y transversal incluyó a 40 participantes (17 hombres y 23 mujeres), con una edad media de 31,02 ± 4,82 años, una experiencia de entrenamiento de 11,65 ± 9,98 meses y una frecuencia semanal de entrenamiento de 4,17 ± 1,22 días. La flexibilidad se evaluó mediante un método angular (flexímetro) y un método cuantitativo (flexitest). Las comparaciones se realizaron mediante la prueba t de Student y la relación entre los métodos se analizó mediante la correlación de Pearson. Resultados: Se observaron asociaciones positivas y significativas en los siguientes movimientos: rotación medial (r = 0,44; p = 0,003), extensión de hombro (r = 0,34; p = 0,03), extensión de codo (r = 0,41; p = 0,007), flexión de muñeca (r = 0,35; p = 0,02), flexión de columna (r = 0,42; p = 0,005), dorsiflexión (r = 0,40; p = 0,009) y flexión plantar del tobillo (r = 0,44; p = 0,003). Conclusión: Los resultados sugieren que las mediciones de flexibilidad están moderadamente asociadas cuando los movimientos evaluados son más similares entre sí, lo que indica que, para estos movimientos específicos, ambos instrumentos pueden utilizarse de manera intercambiable.

Percepción de los profesores de primaria sobre la implementación de un programa de descansos activos (Activa-Mente)

2025-12-13T13:06:08+00:00

Objetivo: Identificar la percepción docente de la implementación del programa de descansos activos Activa-Mente.
Métodos: Paradigma interpretativo, en el ámbito del enfoque cualitativo con un diseño fenomenológico.
Participaron seis profesores quienes implementaron el programa de descansos activos Activa-Mente en un sexto
básico de un colegio público de la región de Valparaíso. Los datos fueron recolectados mediante una entrevista
semi-estructurada y fueron analizados en el software ATLAS.ti 23. Resultados: Los profesores perciben que
implementar el programa de descansos activos Activa-Mente fue una buena idea para incorporar actividad física en
el aula. Además, observaron que los descansos activos mejoraron la participación, así como el comportamiento de
los estudiantes. Sin embargo, los profesores percibieron que los descansos activos deberían estar articulados con el
contenido académico de cada asignatura y también que debería haber una mayor cantidad. Conclusión: Los
profesores perciben que la aplicación de descansos activos a través del programa Activa-Mente es adecuada para
incorporar actividad física durante las actividades en el aula, así como también que se deberían considerar edades
aún más tempranas para su aplicación.

Presión arterial, composición corporal y condición física en escolares Chilenos

2025-12-17T14:14:11+00:00

Objetivo: Describir la presión arterial (PA), la composición corporal y la condición física en escolares de la región de Valparaíso, comparando los resultados entre los grupos de peso normal y sobrepeso/obesidad. Métodos: Este estudio transversal incluyó 150 niños de 6 a 10 años de escuelas públicas de Valparaíso, Chile. La clasificación de la PA siguió la Guía de Práctica Clínica para la Detección y el Manejo de la Hipertensión Arterial en Niños y Adolescentes. El índice de masa corporal (IMC) se categorizó utilizando la referencia de crecimiento de la OMS. La condición física se evaluó mediante la fuerza de prensión manual, el salto de longitud de pie y la prueba de carrera de ida y vuelta de 20 m. Resultados: La prevalencia de sobrepeso/obesidad fue del 58,7%, los cuales presentaron una presión arterial sistólica más alta que sus compañeros con peso normal (p = 0,005). La presión arterial diastólica no mostró diferencias significativas (p = 0,073). Se observó una fuerza adecuada en la parte superior del cuerpo en el 52,0%, con una mayor proporción en el grupo con sobrepeso/obesidad. Por el contrario, el 45,3% cumplió los criterios de fuerza adecuada en la parte inferior del cuerpo, y solo el 37,3% logró una aptitud cardiorrespiratoria adecuada; ambos factores fueron más prevalentes en los niños con peso normal. Conclusión: Los niños con sobrepeso/obesidad presentaron una presión arterial sistólica más alta y perfiles de aptitud física menos favorables, lo que refuerza la necesidad de un monitoreo temprano en el ámbito escolar.